Viel Energie, kaum Schlaf, beste Laune. Klingt doch eigentlich gut? Eine Manie ist etwas anderes.
Nach dem DSM-5 (dem Diagnosehandbuch für psychische Störungen) hält sie in der Regel mindestens eine Woche an, bei der leichteren Hypomanie mindestens vier Tage. Viele erleben sie als angenehm, manche sogar als Befreiung. Genau das macht es so schwer, sie von innen zu erkennen.
Die wichtigsten Fakten der @bipolar_dgbs:
→ Es fühlt sich oft gut an
→ Tage, nicht Momente
→ Kaum Schlaf, volle Energie
→ Gedanken, die rasen
→ Grenzen verschwimmen
→ Von innen oft nicht erkennbar
→ Früh erkennen. Früh handeln.
Die gute Nachricht: Wer seine Frühwarnzeichen kennt, kann früher reagieren. Ein Krisenplan und ein Stimmungstagebuch helfen, und Angehörige bemerken Veränderungen oft zuerst. Ich weiß das von innen.
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🎢 Hi, ich bin Nik. Ich fahre seit 30 Jahren Achterbahn mit meiner manisch-depressiven Erkrankung. Auf diesem Kanal erzähle ich offen über die bipolare Störung: für Betroffene, Angehörige & alle, die sich dafür interessieren.
💬 Welche Fragen hast du zu dem Thema? Schreib es mir gerne in die Kommentare.
🔗 Mehr Hintergründe findest du auf achterbahnleben.de (Link in Bio)
🆘 Wenn du selbst nicht mehr weiterweißt: Die Telefonseelsorge ist kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar:
📞 0800 111 0 111 | 0800 111 0 222 | 116 123
#bipolar #bipolarestörung #manie #hypomanie #achterbahnleben
Manie fühlt sich von innen oft großartig an. Genau deshalb brauchen wir ein Codewort, das uns rechtzeitig bremst.
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#bipolar #bipolarestörung #depression #manie #achterbahnleben
Warum habe ich nicht viel früher erzählt, dass ich manisch-depressiv bin?
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#bipolar #bipolarestörung #depression #manie #achterbahnleben
Jeder kennt Stimmungsschwankungen. Eine bipolare Störung ist etwas anderes.
Bis zu 2 % der Menschen erkranken im Lauf des Lebens an einer Bipolar-I- oder -II-Störung. Zählt man das gesamte bipolare Spektrum dazu, gehen Studien von bis zu 5 % aus. Trotzdem hält sich der Satz: „Ist doch nur eine Stimmung."
Die wichtigsten Fakten der @bipolar_dgbs:
→ Häufiger, als viele denken
→ Mehr als „einfach launisch"
→ Episoden statt Dauerzustand
→ Es betrifft den ganzen Menschen
→ Keine Schuld, keine Charakterschwäche
Die gute Nachricht: Mit passender Behandlung lässt sich ein selbstbestimmtes Leben gestalten. Ich weiß das von innen.
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#bipolar #bipolarestörung #depression #manie #achterbahnleben
Heute ist mein 49. Geburtstag – und ich bin vielen Menschen unendlich dankbar, dass ich noch lebe.
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#bipolar #bipolarestörung #depression #manie #achterbahnleben
Nochmal van Gogh. Dann meine eigene Geschichte.
Sein letztes vollendetes Gemälde, entstanden im Juli 1890, nur wenige Tage vor seinem Tod. Ab dem 3. Oktober erzähle ich nicht mehr über andere Künstler. Ich erzähle meine eigene Geschichte.
Kein trauriges Bild, sondern eines voller Kraft: wilde Vitalität in Blau, Grün und Ocker. Für van Gogh waren Wurzeln ein Sinnbild für den Lebenskampf, für das Festhalten, wenn der Boden wackelt. Ein Künstler, der bis zur letzten Minute nach Halt und Ausdruck sucht.
Das ist der zehnte und vorerst letzte Beitrag meiner Foto-Kunst-Serie. Zehn Gemälde und Porträts, zehn Perspektiven darauf, was Kunst über persönliche Extremzustände erzählen kann. Nicht dramatisierend, sondern lösungsorientiert: Was hält Menschen trotzdem?
Dieses Ringen um Halt kenne ich seit 30 Jahren von innen.
#Achterbahnleben #PsychischeGesundheit #MentalHealth #AndersStark #socialimpactstorytelling
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🎢 Hi, ich bin Nik. Seit 30 Jahren lebe ich eine Achterbahn – jetzt erzähle ich davon für Betroffene & Angehörige. Ab 03.10. mehr dazu auf achterbahnleben.de (Link in Bio)
Er war Nobelpreisträger. Und ließ seine psychische Erkrankung unter falschem Namen behandeln.
Ernest Hemingway lebte ein Achterbahnleben: Weltruhm, Abenteuer, viel Energie. Dann Depression, Angst, Schreibblockaden. Was genau er hatte, wissen wir nicht. Nur, dass es schwer war.
Er schrieb nach dem Eisbergprinzip: Das Wichtigste bleibt unter der Oberfläche. Das galt auch für ihn selbst. 1961 starb er durch Suizid. Auch sein Vater hatte sich das Leben genommen.
Suizid hat nie nur einen Grund. Aber Scham und das Bild vom harten Mann, der keine Hilfe braucht, haben es nicht leichter gemacht.
Heute ist mehr möglich: reden, Hilfe suchen. Und Orte, an denen Männer ins Gespräch kommen, ohne sich gegenüberzusitzen. Zum Beispiel “Männerschuppen”: gemeinsam werkeln, nebenbei reden. Die Idee kommt aus Australien und gibt es inzwischen auch in Deutschland, etwa auf der Insel Poel.
Ich kenne das Auf und Ab von innen. Und weiß, wie viel der erste offene Satz kostet und wie viel er gibt.
Wenn du nicht weiterweißt: Telefonseelsorge, kostenfrei, rund um die Uhr: 0800 111 0 111 oder 116 123.
#Achterbahnleben #Hemingway #Männerschuppen #AndersStark #socialimpactstorytelling
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🎢 Hi, ich bin Nik. Seit 30 Jahren lebe ich eine Achterbahn – jetzt erzähle ich davon für Betroffene, Angehörige & alle, die im Job damit zu tun haben. Ab 03.10. mehr dazu auf achterbahnleben.de (Link in Bio)
Edvard Munch malte viermal denselben „Schrei“. Zwischen 1893 und 1910. Als hätte ein einziges Mal nicht gereicht.
Mit fünf Jahren verlor er seine Mutter, die an Tuberkulose starb. Mit vierzehn Jahren seine Schwester Sophie, die derselben Krankheit zum Opfer fiel.
Er litt sein ganzes Leben lang unter Angstzuständen. Ärzte stellten im Nachhinein die vorsichtige Hypothese auf, dass eine bipolare Störung oder eine emotional instabile Persönlichkeitsstörung die Ursache dafür gewesen sein könnte. Das ist nicht bewiesen, es bleibt eine Interpretation.
1908: Zusammenbruch. Acht Monate Krankenhausaufenthalt.
Dann der Wendepunkt. Lebhaftere Farben. Noch 35 Jahre Schaffenszeit, bis 1944.
Kein Schlusspunkt. Ein neues Kapitel.
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#Achterbahnleben #EdvardMunch #AndersStark #socialimpactstorytelling #Ausgrenzung
1930: Anita Rée malt sich selbst. Eine erfolgreiche Malerin. Mitten im Herzen von Hamburg.
1933: ausgegrenzt, isoliert, tot. Weil sie als „der Kunst fremd“ galt.
Ausgrenzung kann zerstören. Zugehörigkeit kann retten.
Ich stand vor ihrem Gemälde in der @hamburger.kunsthalle. Ihr Blick traf meinen.
Ich kenne Ausgrenzung in einer anderen Form. Aber ich hatte Menschen, die mir nahestanden und mir zur Seite standen. Menschen, die mich unterstützt haben, als es darauf ankam. Das war der Unterschied.
🔗 Den längeren Text findest du hier: migutmedia.de
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#Achterbahnleben #AnitaRée #AndersStark #socialimpactstorytelling #Ausgrenzung
